Retrouver la Memoire

Préserver sa memoire

En tous cas, pour le côté pratique, j'ai connu ça dans certaines circonstances et je veux bien croire que ce soit un problème au boulot. Ma solution ? Avoir toujours sur soi un cahier et un stylo ! Chaque fois que je discutais avec quelqu'un ou que j'étais en réunion ou qu'un chef me demandait quelque chose, je notais tout.

Techniques et méthodes

L'etude de la perte de mémoire qui a conduit le projet de l'université d'Oxford d'investigation de la mémoire en fonction de l'age planifie maintenant de conduire un essai en prescrivant des vitamines B chez les personnes d'âge pour se rendre compte si leur prise pourrait diminuer la vitesse de la perte de la mémoire chez ceux-ci. L'étude suggère que la consommation de plus de vitamine B12 à travers l'alimentation comprenant des viandes, du poisson, des céréales fortifiées ou du lait pourrait aider à protéger le tests des methode. Le foie et les crustacés sont particulièrement riches en vitamine B12.
Voir aussi : La methode chest